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备孕期间男女双方分别应该注意什么?本港台现场同步直播
发布日期:2019-09-28 10:01   来源:未知   阅读:

  备孕期间要注意的事情有很多,男性和女性朋友都需要一起注意,身体素质良好才适合怀孕。

  1、避免持续高温睾丸一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等,从事厨师、冶金工业等高温作业的男性,要做好日常降温工作。

  2、戒烟戒酒吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,本港台现场同步直播精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低。

  3、保持充足睡眠机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境,333480.com憨豆特工2中凯特萨姆纳,长期熬夜、睡眠不足的男性,整个人的身体状况和精神面貌都很差,生育水平也较低,男性备孕要按时休息,晚上11点前睡觉,每天保持充足的睡眠。

  1、做好孕前检查孕前检查同时值得注意,主要检查的是:生殖系统,确定是否有妇科疾病,若是有,则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查,主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查,这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查,预防婴儿发生溶血症。

  2、提前三个月补充叶酸叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

  3.不要抽烟喝酒酒精会损坏生殖细胞,而且在卵子成熟的过程中,女性喝酒会影响卵子的发育,因此,如果准备怀孕的话,可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的,长期吸烟会对卵巢带来不好的影响,同时会影响卵子的质量。

  男女备孕注意事项这篇文章就为大家介绍到这里,总得来说备孕这件事还需要男女双方一起努力,其中一方偷懒都是不行的哦!

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  避免持续高温 睾丸一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成

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